Bezmaksas pasākumi sabiedrības veselības veicināšanai 2019.gadā

Jūnijs

Pasākums Īstenošanas laiks  Īstenošanas vieta Jūrmalā
Nūjošana

Trešdienās 18:00–19:30  

Svētdienās  12:30–14:00  

Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā 
Sestdienās 10:00–11:30   Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz pludmali  

Sestdienās  12:30–14:00  

Svētdienās 10:00–11:30  

Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas
Ielu vingrošanas nodarbības Otrdienās un ceturtdienās 18:00–20:00 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas 
Otrdienās un ceturtdienās  20:00–22:00 Majoru pludmalē Kaiju ielas galā

Fiziskas aktivitātes,

vingrojumi veselības maršrutos 

Trešdienās 15:00–16:30 un 16:50–18:20 Kauguros un Vaivaros, tikšanās startam Kauguros Alkšņu ielas un ceļa iepretim DUS "Latvija Nafta" krustojumā (pirms izejas uz jūru)
Ciguna nodarbības Otrdienās 18:30–20:00 Mellužu pludmalē Peldu ielas galā
Sestdienās, izņemot 15.jūniju, 10:00–11:30 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas 
Jogas nodarbības Trešdienās 8:30–10:00 Majoru pludmalē Pilsoņu ielas galā
Sestdienās, sākot ar 8.jūniju, 8:30–10:00 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas 

Jogas nodarbības

personām ar invaliditāti*

(Jūrmalā deklarētiem iedzīvotājiem)

4., 11., 25. jūnijā   9:30–10:45   

Latvijas Sarkanā krusta Sociālajā centrā "Kauguri", Kapteiņa Zolta ielā 121.

Uzziņas pa tālr. 67740124, e-pasts sc.kauguri@redcross.lv

Ratiņdeju nodarbības

cilvēkiem ar invaliditāti

Ceturtdienās, 6. un 20.jūnijā, 18:00–20:00 Pumpuru vidusskolā Kronvalda ielā 8. Uzziņas pa tālr. 26435340

Adaptīvais golfs

cilvēkiem ar pārvietošanās grūtībām

Otrdienās 15:00–17:00   NRC "Vaivari" Asaru prospektā 61. Uzziņas pa tālr. 26397796 

Bočia

cilvēkiem ar pārvietošanās grūtībām

Ceturtdienās 15:00–17:00   NRC "Vaivari" Asaru prospektā 61. Uzziņas pa tālr. 26397796 

Adaptīvās peldēšanas apmācība

cilvēkiem ar pārvietošanās grūtībām

Pieteikšanās elektroniski www.activewheels.lv,

aizpildot pieteikuma formu   

NRC "Vaivari" Asaru prospektā 61. Uzziņas pa tālr. 26397796 

Fiziskās aktivitātes baseinā

personām ar redzes vai dzirdes invaliditāti*

(Jūrmalā deklarētiem iedzīvotājiem)

Vienu reizi nedēļā (iepriekš piesakoties, vietu skaits ierobežots)

“Baltic Beach Hotel” Jūras iela 23/25.

Uzziņas tālr. 67731953

Nodarbības trenažieru zālē

cilvēkiem ar pārvietošanās grūtībām

Pieteikšanās elektroniski www.activewheels.lv,

aizpildot pieteikuma formu   

NRC "Vaivari" Asaru prospektā 61. Uzziņas pa tālr. 26397796 

Aktivitātes pludmalē cilvēkiem,

kas pārvietojas riteņkrēslā 

piedāvājumā peldrati, tandēmritenis, trīsritenis, speciāls zvilnis atpūtai pludmalē

Pieteikšanās pa tālr.29103212 vai

e-pastā: peldrati@gmail.com 

Kauguru un Jaunķemeru pludmalēs
Tematiskas veselības nodarbības iedzīvotājiem virs 54 gadiem un cilvēkiem ar invaliditāti 3., 5., 10. un 12.jūnijā 11:00–13:00 un 13:15–15:15 – nodarbības par sirds veselību, kā sevi pasargāt no onkoloģijas, stress un tā profilakse Latvijas Sarkanā krusta Sociālajā centrā "Kauguri", Kapteiņa Zolta ielā 121. Uzziņas pa tālr. 67740124

Atbalsta grupas iedzīvotājiem

vecumā virs 54 gadiem, bezdarbniekiem, trūcīgiem un maznodrošinātajiem iedzīvotājiem ar dažādām saslimšanām veselīga uztura un fizisko aktivitāšu veicināšanai

Pieteikšanās darbam grupā pa tālr: 66117755 vai 28369340 Kūrorta Rehabilitācijas centrā "Jaunķemeri" Kolkas ielā 20

"Veseli vecāki un bērns"

pareizas, veselīgas ēšanas nodarbības grūtniecēm, jaunajām māmiņām

Pieteikšanās darbam grupā pa tālr: 66117755 vai 28369340 Kūrorta Rehabilitācijas centrā "Jaunķemeri" Kolkas ielā 20.

Dienas nometne bērniem

ar funkcionāliem traucējumiem un viņu draugiem*

(Jūrmalā deklarētiem iedzīvotājiem)

17.–21.jūnijs 9.00–17.00.

Latvijas Sarkanā krusta Sociālajā centrā "Kauguri", Kapteiņa Zolta ielā 121. Uzziņas pa tālr. 67731953
*pašvaldības finansētas aktivitātes 2019.gada budžeta ietvaros
ESF projekta "Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā" (Nr.9.2.4.2./16/I/008) ietvaros

 

 

 

 

 

IESAKĀM APMEKLĒT
jūnijs 2019
PILSĒTAS KARTE