Nūjošana

Ceturtdienās

plkst.19.00–20.30 

Dubultu pludmalē

Baznīcas ielas galā 

Visu gadu.

Tālrunis informācijai 27717372.

Svētdienās
plkst.9.30–11.00    

Mellužu pludmalē

Rožu ielas galā

Svētdienās
plkst.12.00–13.30   

Kauguru pludmalē

Kapteiņa Zolta ielā 123

pie glābšanas stacijas.

Ielu vingrošanas nodarbības Pirmdienās un trešdienās
plkst.18.00–20.00

Kauguru pludmalē

Kapteiņa Zolta ielā 123

pie glābšanas stacijas 

Septembris.

Tālrunis informācijai 28777784

Pirmdienās un trešdienās
plkst.20.00–22.00

Majoru pludmalē

Kaiju ielas galā.

Joga*

Nodarbības senioriem
pirmdienās (nenotiks 24.septembrī)
plkst. 11.00. 

Jūrmalas pilsētas muzejā

Tirgoņu ielā 29

Visu gadu.

Tālrunis informācijai 29272105.

Nodarbības cilvēkiem ar priekšzināšanām –

trešdienās
plkst. 18.15  

Pumpuru vidusskolas aktu zālē 

Kronvalda ielā 8

Joga iesācējiem –

sestdienās (nenotiks 29.septembrī)

plkst. 9.00 

Pumpuru vidusskolas aktu zālē

Kronvalda ielā 8

Aktivitātes pludmalē cilvēkiem, kas pārvietojas riteņkrēslā – piedāvājumā peldrati, tandēmritenis, trīsritenis, speciāls zvilnis atpūtai pludmalē

 

Kauguru un Jaunķemeru pludmalēs

Pieteikšanās pa tālr.29103212

vai e-pastā: peldrati@gmail.com

Joga personām ar  invaliditāti*

Trešdienās, 5., 12., 19.septembrī.

plkst.10.30–11.45

Latvijas Sarkanā Krusta

Sociālajā centrā "Kauguri", 

Kapteiņa Zolta ielā 121. 

Uzziņas pa tālr.: 67740124

Tālrunis informācijai 67740124,

e-pasts: sc.kauguri@redcross.lv

Fiziskās aktivitātes baseinā

personām ar redzes invaliditāti –

no 25.septembra,

otrdienās un ceturtdienās,

plkst.13.00.

"Baltic Beach Hotel"

Jūras iela 23/25.

Pieteikšanās:

Sabiedrības integrācijas nodaļā

Nometņu ielā 2a,

Tālrunis informācijai 67731953,

e-pasta adrese elina.sersena@jurmala.lv.

personām ar dzirdes invaliditāti –

no 28.septembra,

piektdienās

plkst.9.00.  

Šoudouns (sporta spēle neredzīgām

personām)*

4., 6., 10., 14., 18., 21., 25., 28.septembrī

plkst.11.00–13.00

Latvijas Sarkanā Krusta

sociālajā centrā „Kauguri”

Kapteiņa Zolta ielā 121.

Tālrunis informācijai 67740124

Adaptīvās peldēšanas apmācība personām ar pārvietošanās grūtībām

 

NRC "Vaivari" telpās

Asaru prospektā 61

Pieteikšanās individuāli pa tālr.26397796

vai elektroniski

www.activewheels.lv  

Nodarbības trenažieru zālē personām ar pārvietošanās grūtībām  

NRC "Vaivari" telpās

Asaru prospektā 61

Pieteikšanās individuāli pa tālr.26397796

vai elektroniski

www.activewheels.lv  

Tematiskas veselības nodarbības iedzīvotājiem virs 54 gadiem un personām ar invaliditāti

Piektdienās, 7., 14., 21.septembrī, 

plkst.10.30–12.30 interaktīvas kustību nodarbības imunitātes stiprināšanai, sirds-asinsvadu veselībai, psihiskai veselībai

Latvijas Sarkanā Krusta

Sociālajā centrā "Kauguri",

Kapteiņa Zolta ielā 121.

Uzziņas pa tālr.: 67740124

 

4., 6., 11., 13., 18.septembrī

plkst.11.00–13.00 

izzinošas nodarbības par saindēšanos ar sēnēm, sirds asinsvadu slimībām, to simptomiem

Praktiskas nodarbības trūcīgajiem, maznodrošinātajiem, bezdarbniekiem ekonomisku un veselīgu maltīšu pagatavošanā

4., 6., 11., 18.septembrī

plkst.10.30–12.30        

13.septembrī

plkst.10.30–14.30                     

Latvijas Sarkanā Krusta

Sociālajā centrā "Kauguri",

Kapteiņa Zolta ielā 121.

Uzziņas pa tālr.: 67740124

Interešu grupas senioriem veselīga uztura paradumu veicināšanai senioriem vecumā virs 54 gadiem

Otrdienās, 4., 11., 18.septembrī, 

plkst.12.30–14.30   

Latvijas Sarkanā Krusta

Sociālajā centrā "Kauguri",

Kapteiņa Zolta ielā 121.

Uzziņas pa tālr.: 67740124

Izglītojošas atbalsta grupas senioriem virs 54 gadiem, bezdarbniekiem, trūcīgajiem un maznodrošinātajiem iedzīvotājiem veselīga uztura un fizisko aktivitāšu veicināšanai 

Pirmdienās, 3., 10., 24.septembrī, 

plkst.14.00–16.00.  

Otrdienās, 4., 11., 25.septembrī, 

plkst.13.00–15.00.

Piektdienās, 7., 14., 28.septembrī,

plkst.12.00–14.00.

                       

Kūrorta Rehabilitācijas centrā "Jaunķemeri"

Kolkas ielā 20

Pareizas, veselīgas ēšanas nodarbības grūtniecēm, jaunajām māmiņām

Otrdienās, 11., 25.septembrī,

plkst.14.00–17.00

Kūrorta Rehabilitācijas centrā "Jaunķemeri" 

Kolkas ielā 20

Uzziņas pa tālr.: 66117755 vai 28369341

Fiziskās aktivitātes māmiņām ar bērniem*  Ceturtdienās plkst.11.00

Pulcēšanās vieta Dzintaru Mežaparkā pie skatu torņa.

Uzziņas pa tālr.: 29103212.

 

 

Aktivitātes tiek realizētas ESF projektā "Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā" (Nr.9.2.4.2./16/I/008).

tiek nodrošināts ar Jūrmalas pilsētas pašvaldības atbalstu.