Jūrmalā rudeni jau ceturto gadu sagaida ar aktivitātēm jūrmalnieku un pilsētas viesu veselības un labsajūtas uzlabošanai. Šogad Veselības mēneša aktivitātes Jūrmalā sākās 23. septembrī ar bezmaksas iešanas sacensībām, kas aicināja uz sacensību pašam ar sevi – izaicinājumu mainīt ikdienas ieradumus uz aktīvu darbību. Aktivitātes turpināsies visu oktobri ar bezmaksas vingrošanas nodarbībām, meistarklasēm un lekcijām par veselīgu dzīvesveidu, profilaktiskām veselības pārbaudēm un procedūrām labsajūtas veicināšanai.
Veselības mēnesī daudz un dažādas aktivitātes un īpašie piedāvājumi ir sagatavoti visu vecuma grupu iedzīvotājiem. Ikviens aktīvā dzīvesveida piekritējs varēs bez maksas apmeklēt sev piemērotāko no Veselības mēneša programmā piedāvātajām kustību nodarbībām, kā nūjošana, ielu vingrošana, ciguns un vēl citas nodarbības.
Veselības mēneša programma [.pdf]
Lai rūpētos par savu veselību savlaicīgi, Veselības mēneša piedāvājumā iekļautas bezmaksas veselības pārbaudes, kuras apmeklējot, iedzīvotāji varēs pārliecināties par savu veselības stāvokli, konsultēties ar speciālistiem un saņemt ieteikumus veselības uzlabošanai. Piedāvājumā “Esi vesels!” iekļautas mākslas, mūzikas un deju terapijas un speciālistu vadītas meistarklases.
Veselības mēneša laikā iedzīvotājiem tiek piedāvātas arī speciālistu lekcijas, semināri un nodarbības jaunu iemaņu un vērtīgu padomu gūšanai, tās būs lekcijas par sāpju novēršanu, organisma atveseļošanu, ergonomijas pamatprincipiem, relaksācijas iespējām, fiziskās un garīgās veselības jautājumiem.
Īpaši piedāvājumi šogad Veselības mēnesī ir sagatavoti gados vecākiem cilvēkiem. Senioriem veltīts lekciju cikls, kurā iekļautas deju terapijas, relaksācijas un pašmasāžas nodarbības. Kūrorta Rehabilitācijas centrā “Jaunķemeri” tiek rīkota atvērto durvju diena, kuras laikā seniori varēs iepazīties ar pašvaldības apmaksātiem rehabilitācijas centra sniegtajiem veselību veicinošiem pakalpojumiem. Mēneša garumā senioriem tiek piedāvātas arī speciālistu konsultācijas un praktiskas nodarbības pašsajūtas uzlabošanai.
Arī pilsētas uzņēmēji – spa, medicīnas, veselības uzlabošanas pakalpojumu sniedzēji un restorāni – aicina jūrmalniekus un pilsētas viesus baudīt rudeni Jūrmalā, un ir sagatavojuši īpašus piedāvājumus, kas atrodami mājaslapā www.visitjurmala.lv.
“Jūrmala ir kūrortpilsēta, kurai Pasaules Veselības Organizācija ir piešķīrusi “Veselīgas pilsētas” statusu. Daba Jūrmalu ir bagātīgi apdāvinājusi ar unikāliem ārstnieciskajiem resursiem. Mūsu pilsētā ir visi priekšnoteikumi, lai katra iedzīvotāja neatņemama dzīves sastāvdaļa būtu veselīgs un aktīvs dzīvesveids. Nu jau tradicionāli rudens Jūrmalā tiek sagaidīts ar pasākumu ciklu, kas veltīts veselībai un labsajūtai un, rūpējoties par jūrmalnieku un pilsētas viesu labsajūtu, veselībai veltītie pasākumi notiek visa mēneša garumā. Veselības mēneša laikā kā jūrmalniekiem, tā pilsētas viesiem ir iespēja uzzināt par iespējām dzīvot veselīgāk, piedalīties bezmaksas aktivitātēs svaigā gaisā, kā arī iepazīt kūrortiestāžu piedāvātos pakalpojumus un jaunatklātās aktivitātes izmantot turpmākajā ikdienā. Veselības mēneša aicinājums visiem - uzdrošinies, sāc aktivitātes Veselības mēnesī un turpini dzīvot aktīvi un veselīgi ikdienā!” - Laima Grobiņa, Jūrmalas pilsētas domes Labklājības pārvaldes vadītāja.
Pielikums Veselības mēneša programma veselibas_menesis_programma.pdf 1020,03 KB