Rūpējoties par veselīgu dzīves sākumu jaundzimušajiem, topošie un jaunie vecāki aicināti piedalīties bezmaksas nodarbībās par grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību perioda aktuālajām tēmām – bērna veselību, zīdīšanu, aprūpi un hendlingu. Nodarbības norisināsies tiešsaistē no 24. septembra.
Jaundzimušā aprūpe un hendlings
Hendlings (no angļu val. handling) ir metode, kas māca, kā pareizi turēt mazuli un darboties ar viņu, lai mazinātu t.s. tonusu jeb muskulatūras sasprindzinājumu un nodrošinātu bērniņa simetrisku un pilnvērtīgu attīstību. Šajās nodarbībās sertificēts fizioterapeits stāstīs par jaundzimušā fizioloģiskajām īpatnībām - jaundzimušā beznosacījuma refleksiem, nervu sistēmas attīstību, komunikācijas signāliem, zīdaiņa miega un nomoda stāvokļiem; pievērsīs uzmanību drošas vides iekārtošanai, stāstīs, kā nomierināt mazuli un palīdzēt apjaust savu ķermeni, ilgtermiņā nodrošinot simetrisku un pilnvērtīgu attīstību, kā mazulim mazināt tonusu jeb muskulatūras sasprindzinājumu u. tml. Nodarbību praktiskajā daļā rādīs, kā pareizi aprūpēt zīdaini - pārtīt, ģērbt, nest, celt u.c.
Zīdīšanas nodarbības
Sertificēts zīdīšanas konsultants sniegs informāciju un praktiskus padomus atbilstoši Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem par dažādiem ar zīdīšanu saistītiem jautājumiem - mātes piena nozīmi, zīdīšanas uzsākšanu pirmajās stundās un dienās pēc dzemdībām un tās veiksmīgu turpināšanu, pareizu un ērtu zīdīšanas pozu mammai un bērnam, krūšu kopšanu zīdīšanas laikā, mātes uzturu zīdīšanas laikā, bērna piebarošanu, zīdīšanas noslēgšanu. Stāstīs, kā atpazīt un risināt zīdīšanas problēmas – sāpīgu zīdīšanu, piena trūkumu, piena kanālu nosprostojumu, nepietiekamu bērna svara pieaugumu u.c.
Vienas nodarbības ilgums ir 60 minūtes.
Aicinām reģistrēties nodarbībām tiešsaistē: https://www.zidit.lv/jurmalas-vecakiem/. “Zoom” reģistrācijas formā katram dalībniekam būs jānorāda vārds, uzvārds, e-pasts un dzīvesvietas pilsēta.
Nodarbības tiešsaistē tiek rīkotas sadarbībā ar Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociāciju. Nodarbības tiek finansētas no Jūrmalas pašvaldības budžeta līdzekļiem. Tās paredzētas Jūrmalā deklarētajiem iedzīvotājiem; nodarbību apmeklējums ir bez maksas.
Informācija: Sandra Lase, Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācijas vadītāja,
tālr. 27054346.